Réflexologie et changement de saison
En médecine chinoise, printemps, été, automne et hiver sont tous reliés à un élément et des organes spécifiques. Stimuler ces organes par l’intermédiaire de la réflexologie avant chaque saison, permet de préparer doucement son corps au changement, de renforcer les capacités d’auto-régulation de notre corps et ainsi prévenir les différents maux saisonniers, rééquilibrer notre corps, notre mental, nos émotions.
Le printemps
est associé à l’élément Bois, au foie et à la vésicule biliaire.
C’est le moment de booster son organisme, son système immunitaire, hormonal et digestif, faciliter le drainage, lutter contre les rhinites allergiques...
L’été
est associé à l’élément Feu, au coeur et à l’intestin grêle.
C’est le moment de faire le plein de vitalité, lutter contre les jambes lourdes, gonflées, les troubles du sommeil, l’excès de feu…
L’automne
est associé à l’élément Métal, au poumon et au côlon.
C’est le moment de préserver son énergie, booster son système immunitaire et respiratoire, lutter contre la fatigue, la baisse de moral, l’insomnie…
L’hiver
est associé à l’élément Eau, au rein et à la vessie.
C’est le moment de renforcer son immunité, booster son système urinaire, reproducteur, ORL, lutter contre l’anxiété, l’épuisement, les cystites, les bouffées de chaleur, les douleurs dorsales...